TP (TUJUAN PEMBELAJARAN) PJOK KELAS 8 SMP

BAB, Subbab, dan Tujuan Pembelajaran (TP) PJOK Kelas VIII SMP – Kurikulum Merdeka, Semester 1 & 2, diselaraskan dengan buku Erlangga dan 4 elemen PJOK serta CP 4.1–4.4 yang kamu berikan

📘 TP PJOK KELAS VIII SMP - KURIKULUM MERDEKA

BERDASARKAN BUKU ERLANGGA

🔹 SEMESTER 1

BAB I. Permainan Bola Besar

Elemen: Terampil Bergerak & Belajar Melalui Gerak

SubBab:

• Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
• Teknik Dasar Permainan Bola Voli
• Teknik Dasar Permainan Bola Basket
• Penerapan Strategi dan Fair Play dalam Permainan

Tujuan Pembelajaran (TP):

Peserta didik mampu:

1. Menerapkan keterampilan gerak spesifik permainan bola besar dalam berbagai situasi permainan.
2. Memperagakan strategi sederhana untuk meningkatkan efektivitas permainan secara individu maupun beregu.
3. Membuktikan strategi gerak yang paling efektif melalui praktik permainan yang dimodifikasi.
4. Menunjukkan sikap sportivitas, kerja sama, dan pengambilan keputusan kelompok saat bermain.

BAB II. Permainan Bola Kecil

Elemen: Terampil Bergerak & Belajar Melalui Gerak

SubBab:

• Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis
• Teknik Dasar Permainan Tenis Meja
• Modifikasi Peraturan Permainan Bola Kecil

Tujuan Pembelajaran (TP):

Peserta didik mampu:

1. Menerapkan keterampilan gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola kecil.
2. Menganalisis dan membuktikan strategi gerak yang efektif dalam permainan satu lawan satu.
3. Menginvestigasi modifikasi peraturan untuk meningkatkan partisipasi dan fair play.

BAB III. Atletik

Elemen: Terampil Bergerak & Bergaya Hidup Aktif

SubBab:

• Lari Jarak Pendek dan Menengah
• Lompat Jauh dan Tolak Peluru
• Aktivitas Atletik untuk Kebugaran

Tujuan Pembelajaran (TP):

Peserta didik mampu:

1. Mempraktikkan teknik dasar cabang atletik sesuai prinsip gerak yang benar.
2. Menjelaskan reaksi tubuh terhadap aktivitas atletik dengan intensitas berbeda.
3. Menunjukkan upaya peningkatan kebugaran jasmani melalui aktivitas atletik rutin.

BAB IV. Kebugaran Jasmani

Elemen: Bergaya Hidup Aktif

SubBab:

• Komponen Kebugaran Jasmani
• Latihan Kebugaran Jasmani
• Pencegahan Perilaku Sedenter

Tujuan Pembelajaran (TP):

Peserta didik mampu:

1. Berpartisipasi aktif dalam latihan kebugaran jasmani sesuai kebutuhan tubuh.
2. Menjelaskan dampak aktivitas jasmani terhadap kesehatan tubuh.
3. Merancang strategi sederhana untuk meningkatkan aktivitas fisik sehari-hari.

🔹 SEMESTER 2

BAB V. Aktivitas Senam

Elemen: Terampil Bergerak & Belajar Melalui Gerak

Subbab:

• Senam Lantai
• Senam Irama
• Rangkaian Gerak Senam

Tujuan Pembelajaran (TP):

Peserta didik mampu:

1. Mempraktikkan rangkaian gerak senam dengan koordinasi dan keseimbangan yang baik.
2. Menganalisis kesalahan gerak dan memperbaikinya melalui umpan balik.
3. Menunjukkan kepemimpinan dan kolaborasi dalam penyusunan rangkaian senam kelompok.

BAB VI. Aktivitas Bela Diri

Elemen: Terampil Bergerak

Subbab:

• Teknik Dasar Bela Diri (Pencak Silat)
• Aplikasi Gerak Bela Diri dalam Kehidupan Sehari-hari

Tujuan Pembelajaran (TP):

Peserta didik mampu:

1. Mempraktikkan teknik dasar bela diri dengan aman dan bertanggung jawab.
2. Menerapkan keterampilan gerak bela diri dalam simulasi situasi sederhana.
3. Menunjukkan sikap disiplin, percaya diri, dan pengendalian diri.

BAB VII. Aktivitas Air (Renang)

Elemen: Bergaya Hidup Aktif

Subbab:

• Teknik Dasar Renang Gaya Bebas
• Keselamatan di Air

Tujuan Pembelajaran (TP):

Peserta didik mampu:

1. Mempraktikkan teknik dasar renang sesuai prinsip keselamatan.
2. Menjelaskan manfaat aktivitas air bagi kebugaran tubuh.
3. Menunjukkan perilaku aman saat beraktivitas di air.

BAB VIII. Pola Hidup Sehat dan P3K

Elemen: Memilih Hidup yang Menyehatkan

SubBab:

• Gaya Hidup Sehat dan Risiko Kesehatan
• Pola Makan Sehat untuk Remaja Aktif
• Pertolongan Pertama pada Cedera (P3K)

Tujuan Pembelajaran (TP):

Peserta didik mampu:

1. Menganalisis risiko kesehatan akibat gaya hidup kurang aktif.
2. Merancang pola makan sehat sesuai kebutuhan aktivitas jasmani.
3. Mempraktikkan prosedur pertolongan pertama pada cedera ringan dengan benar.
4. Menunjukkan perilaku hidup sehat secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari.

Bagikan Artikel ini